 |
|
Velkommen til Fagstoff.
I denne seksjonen av sport1.no vil du hele tiden finne et stort antall artikler om friluftsliv, trening, ulike idretter og bruk av egnet utstyr. I tillegg vil du finne artikler om de store sykkelrittene, ulike konkurranser Sport1 sponser og morsomt småstoff. |
| Fastride – tilbake til røttene | | Fastride – tilbake til røttene
Terrengsyklingen har forlatt barnestadiet og er på vei inn i puberteten. Konkurranseformene har blitt mer og mer spesialiserte og dermed detter noen utenfor.
Les mer » | | | | | Fixies – sykler med låst nav | | Fixies – sykler med låst nav
Har du hørt begrepet Fixies uten helt å forstå hva det handler om? En Fixie er en sykkel med låst nav, og har i mange år vært banesyklistenes redskap.
Les mer » | | | | | Bruk tilhenger på sykkelturen |  |
Sykkelturer er en flott måte å oppleve naturen på, og en tilhenger er ofte den beste måten å få med seg bagasjen på – i hvert fall på lengre turer med mye bagasje.
Les mer » | | | | | Noen tips for terrengløping | | Noen tips for terrengløping
Terrengløping, eller Trail Running som det kalles internasjonalt, blir stadig mer populært. Noen løp går helt til topps via bratte motbakker, andre går i vekslende terreng med distanser på over 50 km.
Les mer » | | | | | Sykling, helse og miljø | | Sykling, helse og miljø
Sykkelen er et fantastisk kjøretøy som kan brukes fra alt til trening og konkurranse på landevei og i terrenget, til rolige turer på stille bygdeveier eller Norge på langs.
Les mer » | | | | | Vask sykkelen som en proff | | Vask sykkelen som en proff
Moderne sykler er funksjonelle og effektive, men krever riktig stell og vedlikehold for å fungere optimalt. Jobben er ikke vanskelig; den krever bare enkle hjelpemidler og går lettere jo oftere den utføres.
Les mer » | | | | | Sterk kropp med slyngetrening | | Redcord for effektiv kjernemuskeltrening
Stadig flere idrettsutøvere og mosjonister oppdager fordelene ved slyngetrening og den gode effekten dette gir på kroppens stabiliserende muskulatur. Vi ser nærmere på det norskutviklede treningsapparatet Redcord Trainer.
Les mer » | | | | | Effektiv trening |  | Alle idrettsutøvere ønsker maksimal effekt av den tiden de bruker på trening. Den senere tiden har det vært mye snakk om intervalltrening, og da særlig 4x4 intervaller som effektiv trening. Her er et intervju med Ulrik Wisløff ved NTNU - en av de ledende forskerne på feltet.
Les mer » | | | | | Velg riktige terrengløpesko | | Velg riktige terrengløpesko
Når vi var barn, løp vi på stier og fritt i terrenget. Som voksne har vi ofte lettere for å velge asfalt- og grusveier.
Les mer » | | | | | Hvordan velge riktig skallplagg | | Hvordan velge riktig skallplagg
Når du skal kjøpe skallplagg, er det viktig å velge riktig type – du må med andre ord tenke gjennom hva plagget skal brukes til og hva slags værforhold du forventer.
Les mer » | | | | |
 | | |
 | | |
|
Følg Andreas mot
Birkebeinertrippelen |
|
  |
|
|
|
|
